Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 73,36g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Aldi Mortadella, Aldi Maelkebotte, Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Birkenhof Möhrengemüse, Aldi Hähnchenschnitzel, Salzkartoffeln. Cena: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Erasco Heiße Tasse Huhn, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Salzgurken, Harzer Harzer Roller. Pasa Bocas / Otros: Wellissa Birne, Melisse & Malve. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Dart - 1 hora, Descansando - 15 horas, 10000 Schritte - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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