Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 85,68g | Carbh: 51,20g.
Desayuno: Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite, Splenda Substituto de Azúcar, Alpura Leche Deslactosada Light, Café, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo. Almuerzo: Tuny Ensalada de Atún Light. Cena: Splenda Substituto de Azúcar, Lala Leche Deslactosada Light, Café, Pronokal Tortilla de Harina, Tillot Cajeta Quemada sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Pronokal Bebida Sabor Naranja, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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