|
Всего лишь минус 30гр углеводов в день кардинально меняет картину
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 41,84g | Prot: 127,93g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Изолят, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Изолят. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JediJedi
|