Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 70,04g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: Ашан Бизе, Ферма Сыр 50%, Сильпо Хлеб Ржаной с Семечками, Изюм, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриное Филе Запеченное, Сильпо Хлеб Ржаной с Семечками, Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная. Cena: Кофе, Сырники, Жареное Яйцо без Жира, Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Світоч Шоколад Тирамису, Кофе, Гранат. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de forgetspace
|