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Schnullerbacke 5
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03 mar. 17
Diario de Schnullerbacke 5, 03 mar. 17
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Tag 3 ohne Süßigkeiten und Zigaretten ich bin leicht reizbar und hab ständig Appetit das ist ganz schön hart
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2017:
1703 kcal
Grasa: 66,63g | Prot: 43,46g | Carbh: 231,88g.
Desayuno:
Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Balance, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%.
Almuerzo:
Ananas, Penny To Go Smoothie Ananas-Banane-Kokosnuss.
Cena:
Cucina Pizzabrot, Aldi Bayrischer Wurstsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Rührkuchen.
más...
2269 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Conduciendo - 12 minutos.
más...
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Comentarios
Halte durch! Du schaffst das!
03 mar. 17 por el miembro:
mbirth
...aber es lohnt sich definitiv🍀🍀🍀
03 mar. 17 por el miembro:
altesWeib
Gemeinsam halten wir das durch! Gilt aber nur für die Süßigkeiten 🍫.😉 Auf Zigaretten verzichte ich ungefähr 10 Jahre schon. 😯😱
03 mar. 17 por el miembro:
Everlost
Es wird von Tag zu Tag besser und irgendwann vergisst du es ganz und gar! Schaffst das! :)
03 mar. 17 por el miembro:
Icasha
Wünsch dir alles Gute und wehe du hältst das nicht durch ;)
03 mar. 17 por el miembro:
ckehler
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