Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 55,14g | Carbh: 189,53g.
Desayuno: Krispy Kreme Glazed Lemon Filled Doughnut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Cereal with Milk. Cena: Logan's Roadhouse Grilled Vegetable Skewer, Salmon, Coors Blue Moon Beer. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Bourbon, Nature's Harvest Cranberry & Almond Snack Bar. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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