Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 180,80g | Carbh: 278,73g.
Desayuno: Uovo, Jordans Special Muesli, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Pema Pane Integrale di Kamut, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Rapunzel Olio di Cocco. Almuerzo: Broccoli, Cipolle, Uncle Ben's Riso Parboiled Integrale, Suzi Wan Riso Basmati, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Arance, Oggi Pesce Filetti di Orata, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pane Multicereali, Carote, Esselunga Coste, Finocchio, Baccalà. Pasa Bocas / Otros: Wasa Muslims Gourmet, Nutrisystem Whey 100%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pro Nutrition ISO Vegan Protein, Mele Golden Delicious. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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