Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 101,94g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Помидоры, Филе Тунца Саку, Брюссельская Капуста (Замороженная). Cena: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста, Распак Сухое Молоко 26%, Eco Botanica Зефир, Гуакамоле (Диана), Questbar Strawberry Cheesecake, Киви. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|