Diario de Lindart, 01 mar. 17

Lost 2.6 lb s this week! Yahoo! Those skinny jeans are almost fitting!
104,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:
1582 kcal Grasa: 63,38g | Prot: 84,78g | Carbh: 190,98g.   Desayuno: Strawberries, Jordans Super Berry Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Almuerzo: Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Cena: Butter, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), High Liner Pan-Sear Savoury Herb Cod, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Sunrype Slim Cranberry Twist, Healthy Double Chocolate Zucchini Muffins. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Way to Go! 
01 mar. 17 por el miembro: Jazzed44
Good for you! 
01 mar. 17 por el miembro: Horseshu1

     
 

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