Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 56,78g | Carbh: 102,62g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Friendly Farms Fat Free Half & Half. Almuerzo: Hy-Vee Frozen Unsweetened Blueberries, Tomatoes, Mayonnaise, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Tuscan Garden Zesty Italian Dressing, Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Trident Sugarless Tropical Twist Gum, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmr7heaven
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