Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2012
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 121,18g | Carbh: 321,99g.
Desayuno: BUTTER LT W/CANOLA OIL, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Unsweetened Almond Milk, Country Potato Bread, Crumbled Bacon, EB Egg. Almuerzo: Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Organic Unsweetened Almond Milk, Chocolate Cheerios. Cena: Oven Browned Turkey Breast, Dry Spaghetti, Chunky Salsa, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Organic Diced Tomatoes, Original Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Apple Slices, Navels Oranges, Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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