Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 87,17g | Carbh: 147,13g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Juanita's Foods Hot & Spicy Picoso Menudo, Saltine Crackers. Cena: MyFitFoods Southwestern Style Chicken Salad, Mayonnaise, French Rolls, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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