Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 76,08g | Carbh: 125,27g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлопья Мультизерновые с Топинамбуром. Almuerzo: Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Распак Сухое Молоко 26%, Royal Forest Шоколад из Кэроба, Миндаль, Арахисовая Паста, Банан. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|