Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 33,90g | Carbh: 230,89g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, die Ohne Gurkerl Extra ohne Fleisch, Arla Kaergarden Gesalzen. Cena: Sontner Joghurt Minis, Reis (Gekocht), Knorr Champignon Sauce. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Leibniz Choco Vollmilch, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Kinder Riegel (21g). más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Pilotaje de Motos - 2 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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