|
пиздец
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 67,20g | Carbh: 217,49g.
Desayuno: Блины с Творогом. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица в Сметане. Cena: Медовая Долина Мед Гречишный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Живые Конфеты "Черника", Яблоки Гала, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Good Food Грецкий Орех. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|