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Chegando na portela dos 80 pra nunca mais voltar...
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1557 kcal
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Grasa: 105,54g | Prot: 64,01g | Carbh: 94,98g.
Desayuno: Arma Zen Farinha de Banana Verde, Melão, Iogurte Natural (Leite Integral), Ducoco Leite de Coco Light. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Label Rouge Ovo Caipira, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Acelga Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gengibre, Laranjas, Cenouras, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Estepe, Coco Seco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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