Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 172,07g | Carbh: 286,36g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Noberasco Viva lo Zenzero, Rapunzel Olio di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Latte di Kefir, Pane Integrale di Segale Biologico, Uovo. Almuerzo: Piselli (Surgelati), Suzi Wan Riso Basmati, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Arance, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Carne di Petto di Tacchino, Cavolo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Pasa Bocas / Otros: Banana, I Tesori Del Forno Gallette di Farro, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Nutrisystem Whey 100%. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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