Diario de alezaragoza, 22 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:
891 kcal Grasa: 61,27g | Prot: 44,23g | Carbh: 46,64g.   Desayuno: Ducoco Leite de Coco Light, Banha de Porco, Iogurte Natural (Leite Integral), Label Rouge Ovo Caipira, Sonda Ameixa Vermelha. Almuerzo: Limão, Pepino (com Casca), Espinafre, Gengibre. Cena: Montana Bife Ancho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abobrinha, Cebolas, Alho. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Jasmine Linhaça Marrom. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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