Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 18,57g | Carbh: 127,49g.
Desayuno: Блины на Молоке, Искренне Ваш Био Йогурт. Almuerzo: Окей Груша Конференс. Cena: Чайхона Салат Бахор, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel_85
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