|
Jetzt eine Stunde workout und dann geht's zum Geburtstag von Neffe und Nichte. Muss mir ja mein Stückchen Kuchen verdienen 🍰
Liebe Grüße
|
1132 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 62,51g | Carbh: 101,96g.
Desayuno: Dulano Champignon Lyoner, Honig, Gurke (mit Schale), Lidl Eiweißbrot, Goldessa Balance, Kaffee. Almuerzo: Olivenöl, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Eisbergsalat, Rote Paprika, Zwiebeln. Cena: Sahnesauce, Putenbrust Fleisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kopfsalat, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Zebrakuchen. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Möchte auch nur 2-3kg abnehmen. Bei mir ist dann eher das Problem das Gewicht zu halten und beim Sport zu bleiben.
Ich ziehe den Hut vor allen hier, die mit so viel Disziplin und Ehrgeiz wirklich viele Kilos abnehmen und ihr Leben damit umkrempeln
22 feb. 17 por el miembro: Angeleye07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeleye07
|