Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 113,87g | Prot: 81,67g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Gouda, Milbona Quark 20%, REWE Avocado, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Kürbissuppe. Cena: Sol&Mar Datteln im Speckmantel, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Chorizos, Händlmaier's Ajoli Sauce, Aldi Baguette Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Schoko & Keks, Fairglobe Bitter-Schokolade. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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