Diario de ibrahim1010, 22 feb. 17

Perfil de ibrahim1010 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

süzme peynir her kahvaltda 100 gr süzme peynir iyi protein spor egzerssiz yapmayanlar için sıkıntı protein yaglara dönüşebilir .

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:

134 kcal

Grasa: 6,60g | Prot: 3,20g | Carbh: 15,30g. Desayuno: Probis. más...

2071 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Sen kilo mu almak istiyorsun

22 feb. 17 por el miembro: mutsuzkızz

hayır hedef 81 suan 84-85 arası

22 feb. 17 por el miembro: ibrahim1010

kilo vermek istiyorsanız süzme peynir çok uygun değil. çok sağlıklı bir yağ kaynagı değildir . lor peyniri kullanın tadı kötüdür ama 100gramında 1gram yağ ve 16 17 gram protein vardır. her şekilde süzme peynirden iyi bi tek tadı kötü

22 feb. 17 por el miembro: gfboquzhan1907

ben denedimm :) süzme peynir tok tutuyor birde doyurucuda

22 feb. 17 por el miembro: ibrahim1010


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ibrahim1010

Ver la Historia Completa

Diario de ibrahim1010, 22 feb. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ibrahim1010