Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2012
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3699 kcal
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Grasa: 165,97g | Prot: 85,04g | Carbh: 348,99g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: fish sandwich. Cena: Beer (Pilsner), macaroni salad, french fries, battered fish. Pasa Bocas / Otros: mixed nuts, tequila, chocolate chip cookie. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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