Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 88,68g | Prot: 45,85g | Carbh: 42,62g.
Desayuno: Damascos, Nozes Inglesas, Macadâmia, Amêndoas, Castanhas de Caju, Avelã, Mirtilos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Castanhas-do-Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Creme de Leite, Ovo Cozido, Kefir de Leite. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Salmão do Atlântico (de Cativeiro), Couve Manteiga Crua, Rúcula, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Kefir de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirol Creme de Leite. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luedersiara
|