Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 83,64g | Carbh: 244,26g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Чиабатта, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Рафинад, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка), Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Хлеб Дарницкий. Cena: Доширак Чан Рамён, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oleg Yolkin
|