Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 99,17g | Carbh: 98,06g.
Desayuno: Maitokahvi, Pirkka Neljän Viljan Hiutale, Oivariini Vähärasvaisempi. Almuerzo: Sienikeitto. Cena: Kotimaista Kevytmaito, Paistettu Kananmuna, Menu Italialainen Helmimozzarella, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Sportyfeel Proteiinijauhe, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Pasa Bocas / Otros: Omenat (Golden Delicious), Vesi. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siirinen
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