Diario de mayraayelen, 02 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2016:

732 kcal

Grasa: 30,79g | Prot: 43,96g | Carbh: 70,24g. Desayuno: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. Almuerzo: Tarta de Verdura. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. más...

2908 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 40 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 21 horas y 20 minutos. más...

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