Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 156,44g | Carbh: 251,39g.
Desayuno: Nueces, La Familia Sandwich Multicereal, Jamón Serrano, Kiwi, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cornulete, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco, Carne de Codorniz con la Piel, Tocanita de Cartofi. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Serrano Delisandwich Cangrejo, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Fresas, Turrillos. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emaricosmo
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