Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 101,41g | Prot: 150,07g | Carbh: 71,41g.
Desayuno: Milch (Vollmilch). Almuerzo: Sarotti Sticks 72% Bitterschokolade, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Egle Braune Soße, Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Cena: Schmitz Gekochter Schinken, Hähnchenkeule, Büffelmozarella, Gouda, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Pomelo. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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