Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 26,47g | Carbh: 107,31g.
Desayuno: Kurutulmuş Chia Tohumları, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Almuerzo: Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Yeşil Çay, Uno Kepekli Light Ekmek, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Nar Ekşisi, Limon Suyu, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Marul. Pasa Bocas / Otros: Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Dost Yarım Yağlı Süt, Badem, Fındık. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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