Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 99,52g | Carbh: 129,95g.
Desayuno: Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Trim Meal Replacement Shake - Berry. Almuerzo: 18 Rabbits Haute Diggity Date Granola Bar, Subway 6" Turkey Breast, Cuties Mandarin Orange. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Egg, Medjool Dates, Granola. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de caroleshaw
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