Diario de melliunger, 17 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2017:
1351 kcal Grasa: 48,18g | Prot: 35,01g | Carbh: 189,46g.   Cena: Sontner Joghurt Minis, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Vollmilch Schokolade, Sontner Joghurt Minis, Müller Frucht Buttermilch Himbeere, Äpfel, Alnatura Vollmilch Schokolade. más...
2781 kcal Ejercicio: Lectura - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos. más...
peso estable

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