Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 102,77g | Carbh: 187,04g.
Desayuno: 해초, 군고구마, 사과, 계란후라이, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Almuerzo: 빨간 산딸기, 풀무원 다논 그릭 플레인, 삶은 계란, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 현미잡곡밥. Cena: 얇은 크러스트 고기피자, 리조또, 빠네. Pasa Bocas / Otros: 검은 콩. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de susuRUN
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