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Basti Trennung 8.12.
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 78,75g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Milbona Speisequark Magerstufe, Tangerinen (Mandarinen), Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. Almuerzo: Marmelade, Milbona Speisequark Magerstufe, Sonnenblumenkernbrötchen. Cena: Kartoffeln, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Lindt Weihnachtschocolade. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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