Diario de inayat, 16 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 74,7 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
1278 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 78,13g | Carbh: 78,16g.   Desayuno: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, 2-14 Tuna Salad. Cena: Kraft Classic Ranch Dressing, Ortega Medium Taco Sauce, Onions, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Marketside Classic Iceberg Salad, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Passage Foods Street Kitchen Mexican 'Barbacoa' BBQ Beef. Pasa Bocas / Otros: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Great Lakes Smoked Meats Original Smokies. más...
2712 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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