Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3409 kcal
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Grasa: 141,91g | Prot: 92,42g | Carbh: 443,75g.
Desayuno: Succo di Pomodoro, Banana, Milbona Soia Drink Naturale, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Bio Back Sesam, Caffè (Espresso). Almuerzo: Wasa Integrale, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Auricchio Provolone Dolce, Pesto, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Campiello Novellino Light, Campiello Cereabel Leggeriso, Noci, Pomodorini Secchi, Radicchio Rosso, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Uovo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Caramella Dura, Fragole, Crema Pasticcera, Crostata, Arance, Mela, Zucchero, Caffè Espresso. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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