|
рука 30 ог94 опг81.5 от74 ож92 жопа99 об95 ляха58
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 74,58g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 29%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|