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Ieksie
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13 feb. 17
Diario de Ieksie, 13 feb. 17
Perfil de Ieksie
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Sooo proud of myself. I did well this weekend!!
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, 13 febrero 2017:
2650 kcal
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas.
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Comentarios
Well done! My weekend was okish, just naughty with the coca-cola. My complete weakness 🙈🙈
13 feb. 17 por el miembro:
ambzie
Well done. I'm soooo chuffed as well. Had yummy food and even a small glass of red wine on Friday, Saturday as well as Sunday and this morning registered a nice loss on the scale. I love starting the week this way and the pressure is not that hectic come Friday for weigh in. Just need to continue keeping on track till then. Have a good week!
13 feb. 17 por el miembro:
SwoleMateBunny
Thanx guys!!! I kept to proteins and good fats! Just had some Rolo ice cream on Sunday after dinner!! Will see if I can phase out sweets & bad carbs completely with time!!
13 feb. 17 por el miembro:
Ieksie
Oh I nearly forgot had a shot of tequila on Friday evening but that's zero carbs and it is a probiotic :))
13 feb. 17 por el miembro:
SwoleMateBunny
Hahahaha... #tequilaforthewin
13 feb. 17 por el miembro:
Ieksie
HeeHee! #josecuervo
13 feb. 17 por el miembro:
SwoleMateBunny
I LOVE tequila!! Unfortunately it is very much stronger than me!! ;-)
13 feb. 17 por el miembro:
Ieksie
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