Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 54,73g | Carbh: 210,10g.
Desayuno: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen, Ja! Delikatess Teewurst Fein, Du darfst Leichte Butter, REWE Kräuterquark 2,4%. Almuerzo: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Kraft Miracel Whip Balance. Cena: Smanta Pflanzencreme Olive, Knorr Soße Zum Braten, Gut & Günstig Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Kaffee, Milch 1,5%, Solevita Sauerkirschnektar, Kathi Apfel-Streusel Muffins. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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