Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 52,99g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Bułka z Ziarnami, Pomidory, Jajecznica ze Szpinakiem. Almuerzo: Mandarynki. Cena: Madero Ketchup Pikantny, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Ocet, Galareta Wieprzowa, Ser Cheddar, Perła Chmielowa Piwo, Kawa z Mlekiem, Mandarynki. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, układanie puzzli - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de menia71
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