Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 73,77g | Carbh: 183,39g.
Desayuno: American Erdnusscreme Crunchy, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Weich Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Karotten, Kirschtomaten, Eisbergsalat, DM Bio Falafel. Cena: Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Mandarine, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Arla Skyr Honig. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Montar a Caballo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Waraba88
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