Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 30,58g | Prot: 80,54g | Carbh: 105,36g.
Desayuno: Красные Помидоры, Редис, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Суп с гречкой и мороженными овощами. Cena: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Чечевица, тушеная курица с овощами и горошком. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Помело, Груша, Киви. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sakurakaory
|