Diario de ちゃこり, 10 feb. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017

53,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2017:

1586 kcal

Grasa: 44,80g | Prot: 61,30g | Carbh: 199,20g. Almuerzo: セブンイレブン蒸し鶏と野菜のサラダ. Cena: やよい軒八宝菜定食. Pasa Bocas / Otros: でん六柿の種チョコ, サントリー梅酒にしませんか, 不二家カントリーマアムバニラ. más...

1486 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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