Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
634 kcal
|
Grasa: 24,85g | Prot: 37,65g | Carbh: 71,49g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Annalisa Lentils, Sweet Red Peppers, Beetroot, Cucumber (with Peel), Carrots, Endive, Celery. Cena: Ginger, Green Hot Chilli Peppers, Garlic, Obento Rice Wine Vinegar, Soy Sauce, Macro Organic Crunchy Peanut Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Asparagus, Sweet Red Peppers, Garlic, Spring Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Plums, Peaches, Pura Thickened Cream. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jestertasman
|