Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 84,75g | Prot: 97,00g | Carbh: 351,04g.
Desayuno: Banana, Arance, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Viva Yogurt da Bere Bianco. Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, Noce Moscata, Chef Panna da Cucina, Radicchio Rosso, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Carote, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Selezione Più Filetti di Sgombro all'olio d'oliva, Sigma Mais Dolce, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Succo di Pomodoro, Banana, Pasticcini. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Boxeo - 1 hora y 40 minutos, Estudiar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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