Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 83,30g | Carbh: 218,40g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Crush Soda Orange Soda (Can), Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Cena: Lindsay Large Black Olives, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Beer. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 21 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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