Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 77,47g | Carbh: 239,25g.
Desayuno: Zentis Nusspli, Butter, Grafschafter Goldsaft, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrot. Almuerzo: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln, Bratensoße, Purland Rinderrouladen. Cena: Cashewnüsse, Orangen, Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja, Ener Bio Schoko Crunchy, Vollkornbrot, Kaufland Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Fürst Bismarck Wellness. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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