Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 111,53g | Carbh: 92,24g.
Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Frambuesas, Moras, Clara de Huevo, Palta, Spirulina Mater. Almuerzo: Sandía, Choclo, Pimentón, Alcaparras, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Agrosano Berros Hidroponicos. Cena: Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua, Huevo (Entero), Pimentón. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mscott1908
|