|
66.1
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 38,68g | Prot: 25,69g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Almuerzo: Mlife Tarhana Cipsi, Karnabahar Yemeği, Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Küp Şeker, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Hurma. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manyakkontes
|