Diario de Dani_Suave, 09 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2012
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2012:
1583 kcal Grasa: 88,43g | Prot: 97,76g | Carbh: 46,80g.   Desayuno: relish, mayo, chicken canned. Almuerzo: pork chop, cauliflower, egg. Cena: fried egg, uncured bacon. Pasa Bocas / Otros: whipped cream, chocolate fudge jello, white zinfandel, red wine. más...
3259 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Conduciendo - 3 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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